孕婦出現(xiàn)了高血糖，多運動有助于幫助降低血糖的，可以適當?shù)倪M行散步，慢走，孕婦瑜伽等，其次也需要控制自己的飲食，盡量不要吃一些高熱量，高脂肪的食物，需要多吃一些富含蛋白質和纖維素的食物，比如蔬菜，牛奶，雞蛋等。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要勞累，也不要經(jīng)常熬夜，飲食方面一定要嚴格控制，還要定期的測量血糖，如果發(fā)現(xiàn)血糖有明顯升高，就需要及時的就診，必要時還要在專業(yè)醫(yī)生的指導下吃藥治療。