女性在流產(chǎn)之后可以適當(dāng)?shù)某跃虏说?，韭菜屬于一種粗纖維的食物，身體恢復(fù)期間，除了要吃一些新鮮的蔬菜之外，也要適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以幫助身體逐漸的恢復(fù)。

舉措建議

在身體的恢復(fù)期間需要多休息，保持充足的睡眠，日常的生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常的重要，不管是哪一種的食物，都需要避免一次性吃的過(guò)多，以免引起腸胃不舒服等現(xiàn)象，恢復(fù)期間不要過(guò)早的進(jìn)行性生活。