生產(chǎn)過后的女性是可以摸到自己的子宮，大概在下腹的位置，并且有一點(diǎn)硬，但是會隨著時(shí)間的推移和身體的恢復(fù)，子宮就會回到盆腔，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦是能夠感覺到子宮的變化，需要多注意休息，保持充足的睡眠。

舉措建議

平時(shí)一定要注意飲食，需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，還要保持充足的睡眠，不要熬夜，更不要過多的勞累，等身體慢慢恢復(fù)以后，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，增強(qiáng)身體的抵抗能力。