懷孕5個月血糖有點(diǎn)高怎么辦
2020-03-13
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懷孕5個月的時候血糖有點(diǎn)高,需要控制好飲食,可以選擇吃一些低糖低脂的食物,比如豆類,雜糧,蔬菜等等,在短時間之內(nèi)最好不要吃過多的葡萄糖或者是蔗糖量大的食品。而且飲食當(dāng)中需要少量多餐,細(xì)嚼慢咽。
舉措建議
在吃食物之前可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞堑乃?,吃過食物之后也可以散步半個小時到一個小時左右,不僅能夠預(yù)防身體過度的肥胖也能夠加快血糖的分解,對身體都有一定的好處。必要的時候遵醫(yī)囑使用降糖的藥物來治療。
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