順產后尾骨疼怎么緩解
2020-03-13
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順產之后尾骨疼首先要從日常的生活上進行調理,多加注重休息,避免長時間的一個姿勢,比如站立或者是喂養(yǎng)孩子,可以采取物理療法,最簡單實用的辦法就是熱敷,暫時先觀察,如果疼痛比較嚴重的話,建議去醫(yī)院做全面檢查。
舉措建議
建議要加強保暖,特別是局部的保暖,避免患處著涼的情況發(fā)生,飲食上面可以多吃一些溫熱滋補性的湯水類食物以及粥類,也可以增加一些鈣物質食物的營養(yǎng),可以讓家人幫助輕輕的按摩,促進血液循環(huán),緩解疼痛感。