懷孕以后出現(xiàn)了口干舌燥的情況，主要是由于懷孕導(dǎo)致體質(zhì)突然改變所引起的陰虛內(nèi)熱癥狀，也屬于正常的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以多喝一些水，多吃一些水果和蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，并且睡覺(jué)的時(shí)候可以在房間里放一盆水，避免空氣太過(guò)于干燥。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，更不要過(guò)度的勞累，每天要保持良好的心情。