順產(chǎn)之后多久來月經(jīng)，需要根據(jù)每個(gè)女性的身體恢復(fù)情況來進(jìn)行決定的，有的女性在生產(chǎn)后的一個(gè)月就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)，但是也有的女性可能會(huì)在幾個(gè)月后才會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的，身體的恢復(fù)情況不同，所以出現(xiàn)月經(jīng)的時(shí)間也會(huì)有所差異。

舉措建議

身體的恢復(fù)期間，不要過早的進(jìn)行性生活，在惡露排出期間應(yīng)該及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，如果內(nèi)褲有被污染，也需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換，保持良好的飲食習(xí)慣，除了要吃一些新鮮的水果和蔬菜之外，要吃一些粗纖維的食物和蛋白質(zhì)含量高的食物。