剖腹產(chǎn)后肚子里面有硬塊疼，可以通過熱敷的方法進行緩解，也可以用手輕輕的按摩腹部，緩解癥狀，如果不能改善，可以去醫(yī)院就診。剖腹產(chǎn)后肚子里面有硬塊疼可能是子宮還沒有完全恢復(fù)而引起的。

舉措建議

在這期間不要久躺在床上或者坐著不動，可以適當下床活動，幫助腸胃蠕動促進消化，在平時飲食方面選擇易消化易吸收的食物，同時需要控制好進食量，不要吃得太多，保持在八分飽為宜，多吃新鮮的蔬菜水果。