血糖低可能會(huì)引起頭暈的，因?yàn)榘l(fā)生低血糖時(shí)，血液中的葡萄糖不足以給重要臟器供應(yīng)能量，從而出現(xiàn)缺血缺氧的癥狀，而引起頭暈。在這種情況下，盡量臥床休息，不要進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解頭暈癥狀。

舉措建議

在添加飲食方面做到葷素搭配合理，營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，而且需要控制好進(jìn)食量，保持在八分飽為宜，飯后半個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)散步，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，在這期間需要保持充足睡眠，減少熬夜次數(shù)。