生產(chǎn)以后多久可以生二胎，也需要根據(jù)自身的情況來(lái)決定的，從優(yōu)生優(yōu)育方面來(lái)講，一般建議兩年以后再進(jìn)行備孕，并且在懷孕之前可以到正規(guī)的醫(yī)院做體檢，確認(rèn)身體屬于健康的狀態(tài)下再進(jìn)行懷孕。

舉措建議

平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體的抵抗能力。