順產(chǎn)什么時候來月經(jīng)
2020-03-13
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順產(chǎn)之后來月經(jīng)的時間是因人而異的,存在著很多的外在因素,如果是在哺乳期間,有些寶媽可能在出了月子就回來月經(jīng),但是有些寶媽在整個哺乳期間就不會來月經(jīng)。但是是否來月經(jīng)跟身體的健康通常沒有太大的關(guān)系,是不是需要過于擔心的。
舉措建議
在這期間需要保持樂觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過大,同時也要好好的休息,保證足夠的睡眠時間,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,早睡早起,避免長時間的熬夜。在飲食上選擇吃一些清淡有營養(yǎng)的食物,避免吃過多辛辣油炸寒涼性的食品。
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