順產(chǎn)以后會造成盆腔底的肌張力下降，這樣就會導(dǎo)致陰道壁出現(xiàn)松弛的狀態(tài)，所以對以后的性生活質(zhì)量會造成一定的影響，建議在順產(chǎn)以后盡早的做一些提肛運動，能夠使盆底的肌張力恢復(fù)到正常狀態(tài)，改善陰道松弛的情況。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時還要注意個人衛(wèi)生，每天晚上都要對局部做清洗，在夫妻同房前后需要做好衛(wèi)生防護，還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。