b超監(jiān)測排卵，一般可以預(yù)測最近一周內(nèi)有沒有排過卵，B超監(jiān)測的結(jié)果是比較準確的，準備備孕的女性可以選擇。

在月經(jīng)開始的第11天，就開始去正規(guī)醫(yī)院進行b超監(jiān)測，一直到第16天，可以根據(jù)監(jiān)測的結(jié)果選擇合適的時間受孕，提高受孕幾率。

舉措建議

建議在備孕期間，男女雙方都不要有太大的壓力，適當?shù)姆潘尚那?，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當?shù)姆靡恍┤~酸，有效地防止胎兒畸形。

在飲食上也可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。