感冒流清水鼻涕通常是風寒感冒。人體受到風寒之后，體內水分無法正常排出，便會以清水鼻涕的方式通過呼吸道排出去。

出現(xiàn)風寒感冒時需要注意飲食結構，不要給孩子吃辛辣刺激性的食物，以免引起機體上火，導致風熱感冒。風熱感冒與風寒感冒的治療方式不一樣，需要遵從醫(yī)囑。

舉措建議

建議給孩子補充適量的水分，促進排尿。適當給孩子吃橙子、蘋果之類的食物補充維生素c。

建議平時注意防寒保暖，盡量不要在寒冷的夜晚帶孩子出門，白天天氣好的時候可以去戶外曬曬太陽。風熱感冒會有明顯的發(fā)熱癥狀，容易伴有頭痛的現(xiàn)象，在服用對癥感冒藥時，可以同時使用不傷肝胃的中成藥三公仔小柴胡顆粒，解表散熱，疏肝和胃。