如果癥狀比較輕微，可以通過多臥床休息，補充適量的水分等方式來緩解癥狀，如果情況嚴重，最好及時就醫(yī)，查明具體的病因，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。

腦供血不足可能是由于頸椎疾病，血壓降低，血液黏度增高、微血栓形成等原因引起的。

舉措建議

期間應該多攝入一些高蛋白食物，比較雞蛋、牛奶等，多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等，少吃辛辣刺激性食物，多排尿，保持大便通暢。

避免進行劇烈的運動，保證充足的睡眠時間，保持良好的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合。