家長要教會孩子平常要養(yǎng)成多喝水的習慣，因為充足的水分可以稀釋痰液促進痰液排出，另外也可以促進血液循環(huán)，加快體內的代謝廢物和毒素排出體外。家長也可以多幫孩子拍拍后背，這樣也可以促進痰液松動排出。如果發(fā)現(xiàn)孩子痰液比較粘稠，通過多喝水、拍背以后痰液仍然難以咳出，可以帶孩子到醫(yī)院做霧化或者在醫(yī)生的指導下服用一些化痰的藥物來化痰。

舉措建議

日常生活中也要做好防護，天氣變化時要及時為孩子增加衣褲，預防受涼感冒。秋冬季節(jié)天氣比較干燥，要告訴孩子多吃水分充足的食物和水果，避免挑食。家中使用空調的時候要在家中放加濕器，以免喉嚨干燥不舒服。