產(chǎn)后兩個月來月經(jīng)量少是正常的。女性在生產(chǎn)后身體虛弱，氣血不足，女性子宮在孕期和生產(chǎn)過程中都有一定的損傷，所以在產(chǎn)后初次來月經(jīng)時會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

產(chǎn)后要及時補充營養(yǎng)，多吃益氣補血，活血化瘀的食物。同時要做好身體保暖，避免受寒涼影響身體血行不通暢，導致月經(jīng)量少的現(xiàn)象。

舉措建議

1、注意產(chǎn)后護理，保持個人衛(wèi)生習慣良好，勤換內(nèi)衣褲，內(nèi)衣盡量暴曬消毒，以免感染炎癥引起婦科病，導致月經(jīng)不調(diào)。

2、保持充足的休息和睡眠，適量鍛煉，防止勞累，少熬夜，不挑食偏食，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習慣。