有黑眼圈多考慮是和睡眠質(zhì)量不佳有關(guān)，比如經(jīng)常熬夜，長期睡眠不足等，眼睛得不到充分休息，眼圈周圍的血液循環(huán)受到影響，導(dǎo)致血液滯留而引起黑眼圈。

另外如果肝臟方面出現(xiàn)問題，或是體內(nèi)缺乏某些維生素，也有可能引起黑眼圈。

舉措建議

建議提高睡眠質(zhì)量，首先需要保證睡眠時(shí)間充足，生活有規(guī)律，少熬夜，另外可適當(dāng)按摩眼圈部位，加快血液循環(huán)。

如果除了黑眼圈的情況外，還出現(xiàn)其它的異常癥狀，則最好到醫(yī)院檢查下，平時(shí)要盡量避免長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品。