剖腹產(chǎn)后一般在手術(shù)后的第二天可嘗試下地活動，有利于促進腸道蠕動，避免盆腔腹腔粘連，也可促進排氣和子宮的收縮，如剖腹產(chǎn)后自身恢復較好，可逐漸增加運動量，做些簡單的家務(wù)。

想更準確的了解，剖腹產(chǎn)后可根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導下做些簡單的運動。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后應多注意休息，盡量不要做劇烈運動，避免造成傷口裂開，注重飲食，以清淡為主，盡量少吃或不吃太過于油膩、生冷的、具有一定刺激的食物。

日常注重個人衛(wèi)生，多喝開水，不久坐久站，養(yǎng)成定時排便的好習慣。