為什么消化不良會(huì)胖
2020-03-16
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通常情況下消化不良不會(huì)造成肥胖,反而會(huì)讓人變瘦。這個(gè)主要是因?yàn)槟c胃功能發(fā)生紊亂之后,造成消化不良,食物中的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)辦法完全吸收。
如果消化不良的同時(shí)還有便秘的情況,就可能出現(xiàn)長(zhǎng)胖。當(dāng)出現(xiàn)便秘食物長(zhǎng)時(shí)間在腸道中停留,那么熱量就會(huì)被人體吸收。
舉措建議
孩子如果出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況,要注意調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),盡量避免吃一些高熱量高油脂的食物,可以多吃一些蔬菜跟水果。
要定期帶孩子到戶外進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng),既有利于增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)也能夠達(dá)到減肥的效果。
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