嗓子出現(xiàn)有痰咳不出咽不下的情況，有可能是咽喉部本身的一些炎癥疾病所導(dǎo)致，比如說(shuō)咽炎，扁桃體炎等等，最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)病因的治療。

治療應(yīng)當(dāng)以針對(duì)性治療為主，還應(yīng)當(dāng)注意飲食上的調(diào)整和改善。

舉措建議

多吃新鮮的蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水，多喝一些富含維生素的新鮮果汁，保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣，減少刺激性食物，過(guò)于油膩的食物攝入。

平時(shí)還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，增強(qiáng)自身的抵抗力。