產(chǎn)后吃西紅柿有影響嗎
2020-03-16
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產(chǎn)后吃西紅柿是可以的,一般沒有什么影響,西紅柿里面含有豐富的維生素c,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
除了西紅柿以外,還可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮水果和蔬菜,產(chǎn)后要多休息,保證充足的睡眠,根據(jù)身體的狀況,及早的下床活動(dòng)。
舉措建議
產(chǎn)后避免吃一些涼性的食物,不要碰涼水,多注意產(chǎn)后的衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣褲,排惡露期間還要勤換衛(wèi)生巾。多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯,烏雞湯來促進(jìn)乳汁的分泌。
吃西紅柿的時(shí)候最好吃一些新鮮的西紅柿,盡量不要吃存放太久的。
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