嬰兒拉肚子，純母乳喂養(yǎng)的媽媽可以吃香蕉，但應(yīng)該要避免不吃辛辣、油膩及寒涼的食物。

哺乳期媽媽吃的食物會在體內(nèi)吸收后轉(zhuǎn)化為乳汁哺育給寶寶，寶寶腹瀉時母乳作為嬰兒的主要營養(yǎng)，在飲食上要避免油膩的食物如紅燒肉、肥肉，寒涼的食物如螃蟹、西瓜，寒性食物通常會有泄熱通便的功效，會加重寶寶腹瀉癥狀。

舉措建議

1.媽媽們在哺乳期忌煙酒，酒精會進入到媽媽們的乳汁中，對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)、腸胃、肝臟的危害很大。

2.寶寶腹瀉時，如果食欲良好，媽媽們不應(yīng)該限制寶寶飲食，要繼續(xù)喂奶以滿足寶寶的生理需要，寶寶出現(xiàn)了嚴重的嘔吐時可以暫時禁食，嘔吐好轉(zhuǎn)后可以盡快恢復(fù)母乳。