孕期爬樓梯是有助于順產(chǎn)的，但是要注意控制好活動量，避免出現(xiàn)過于勞累的情況，以免導致出現(xiàn)胎兒早產(chǎn)的情況，適當?shù)倪M行一些爬樓梯是有助于順產(chǎn)的，同時還可以配合進行一些戶外散步也是可以的。

舉措建議

孕晚期可以進行散步，爬樓梯以及瑜伽動作都是可以的，都是有利于自己順產(chǎn)的，進行這些運動可以增強臀腿肌肉、腰背肌肉的力量，可以更好的幫助自己順產(chǎn)，在順產(chǎn)之前要補充一些能量，有助于體力充沛進行順產(chǎn)。