孕婦瑜伽是有助于順產(chǎn)的，在懷孕晚期適當進行一些瑜伽動作是可以幫助順產(chǎn)的，可以幫助自己骨盆肌肉力量的鍛煉，可以有助于自己順產(chǎn)，同時也可以采取健身操，慢走以及爬樓梯來幫助順產(chǎn)的。

舉措建議

在順產(chǎn)之前要注意保持健康的飲食習慣，多吃一些含有營養(yǎng)的食物，比如說肉類和蛋類，有助于提供能量，可以幫助自己更快的完成順產(chǎn)，還要注意適當進行運動，避免過于運動，同時要做好其他的孕檢。