人流后早餐可以吃一些小米粥、雞蛋加紅糖或者是豆?jié){都是可以的，吃一些易消化的清淡的食物是最好是的，在人流之后女性的身體處于比較虛弱的一種狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免影響了自己身體恢復(fù)。

舉措建議

在人流之后要注意多休息，尤其是前幾天的時(shí)候要保持充足睡眠，不要讓自己受涼，如果受涼是不利于身體恢復(fù)的，還有要注意避免進(jìn)行同房，如果自己不打算要孩子的話一定要做好安全措施，長(zhǎng)期人流可能會(huì)導(dǎo)致不孕。