在懷孕期間要定時(shí)給血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化，避免高脂，高糖，高熱量的食物攝入，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，在進(jìn)食之后要適量活動(dòng)，促進(jìn)食物消化吸收。

舉措建議

在懷孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物以及濃茶，咖啡等，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃素食，少吃肉食，避免暴飲暴食，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免身體過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持良好的心情，做好日常護(hù)理，勤洗手，勤洗澡。