順產以后束腹帶一般需要綁兩個月左右，但具體的時間也因人而異，在使用束腹帶的時候，方法要正確，并且每天使用的時間不要過長，晚上睡覺的時候需要將束腹帶取下，在選擇束腹帶的時候盡量選擇棉質的，透氣性好的。

舉措建議

平時要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要適當?shù)倪M行活動，提高自身的抵抗能力和免疫力，也有助于身體恢復，同時也要多注意保暖，避免受涼。