順產(chǎn)撕裂后怎樣排大便
2020-03-17
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順產(chǎn)撕裂后,在排大便的時候,避免使用太大的力度,防止再次的出現(xiàn)破裂的情況。在飲食上可以多吃一些粗纖維的食品,比如新鮮的水果和蔬菜,另外多注意喝溫開水,促進身體的新陳代謝,避免吃過于油膩和不好消化的食品。
舉措建議
在排便之前也可以以順時針的方向按摩腹部,增加腸胃蠕動,幫助排便。在這期間需要好好的休息,保證足夠的睡眠時間,需要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境,保持空氣流通,溫度適宜,定期到醫(yī)院做好復查,看一下身體恢復的情況。