哺乳期間可以少量的喝一些黃酒，在哺乳期間保持營養(yǎng)的搭配很重要，除了要吃一些蘋果，香蕉，梨，火龍果等新鮮的水果之外，也要吃一些蛋白質含量高的食物，避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，以免對腸胃產生負擔。

舉措建議

日常生活當中需要根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣物，避免受涼，為了之前先把雙手清洗干凈，保持乳房的清潔，貼身的衣物要定期的進行清洗和更換，清洗之后可以在太陽底下進行晾曬，這樣也能夠起到不錯的殺菌效果。