月經(jīng)推遲，小腹疼痛，如果平時有正常的性生活，有可能是懷孕引起的，也有可能是腹部受到寒涼刺激引起的，要注意觀察身體的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)超推遲超過7天，最好去醫(yī)院做檢查，確定是否懷孕，平時要注意腹部保暖。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免身體過度勞累，要勞逸結(jié)合，避免精神緊張，壓力過大，要放松心情，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要做劇烈的運動，要適量活動，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。