由于在流產(chǎn)之后，女性的身體是比較虛弱的，所以在早期的時(shí)候建議吃一些清淡容易消化的食物，這樣可以避免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，隨著身體的逐漸恢復(fù)，也可以添加一些肉類的食物，例如雞肉，魚(yú)肉，豬瘦肉，羊肉等食物需要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。

舉措建議

在身體的恢復(fù)期間應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過(guò)大，如果長(zhǎng)期的精神壓力過(guò)大，很有可能會(huì)產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)，對(duì)于女性的身體恢復(fù)也會(huì)產(chǎn)生影響，惡露的排除期間需要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾。