拉肚子，肚子疼有可能是食物不潔導致的，也有可能是腹部著涼引起的，還有可能是細菌或者病毒感染引起的，最好去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導下查明具體原因，并針對性治療，平時要注意食物衛(wèi)生，加強保暖，多喝水。

舉措建議

根據天氣的變化及時增減衣物，避免著涼感冒，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，不要做劇烈的活動，要根據身體的狀況適量活動，多喝水，多注意休息，保證充足的睡眠，天氣良好的情況下，要經常去戶外參加有氧運動，增強體質。