1、要學(xué)會正確的攝取糖類的方法，血糖高的孕婦不要為了降糖，就拒絕攝入含糖量的食物，要學(xué)會盡量避免高含糖量的食物。

2、平時進食食物的時候要學(xué)會少食多餐，少食多餐有利于血糖值平穩(wěn)。

3、要堅持均衡飲食，多攝入富含纖維素的蔬菜水果，有利于延緩血糖的升高。

舉措建議

1、血糖高的孕婦要警惕妊娠期糖尿病的發(fā)生，及時去醫(yī)院進行篩查，妊娠期糖尿病篩查一般在懷孕24左右進行篩查。

2、血糖高的孕婦也要飯后適當(dāng)?shù)倪\動，尤其是體重過于肥胖的孕婦更容易發(fā)生妊娠期糖尿病。