懷孕期間血糖過高，可通過食療和運(yùn)動(dòng)兩種方式來降低血糖，在飲食上應(yīng)多注意減對(duì)高蛋白、高脂肪、高糖類的攝入，多吃富含膳食纖維的食物?？筛鶕?jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如瑜伽 、慢跑、爬樓梯等等。

舉措建議

女性在懷孕期間應(yīng)多注意休息，注意身體的保暖，夏天不宜待在有空調(diào)的地方太久，根據(jù)天氣溫度適當(dāng)增減衣物，避免著涼感冒，應(yīng)養(yǎng)成健康衛(wèi)生的習(xí)慣，每天可用清水清洗下體，保持干凈衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。