引起空腹血糖升高的原因是什么
2020-03-17
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孕婦空腹血糖升高的原因有很多方面,可能是孕婦身體內激素分泌紊亂,出現胰島素功能障礙。還有孕婦飲食結構問題,愛好高糖,高脂食物,也可能是孕婦體重超標問題,還有可能是孕婦有妊娠糖尿病史,這些因素都會加重血糖升高的風險。
舉措建議
1.合理膳食,搭配均勻,營養(yǎng)均衡,少食含糖量高的食物,多食瓜果蔬菜水果堅果類食物。
2.保持平和心態(tài),不要過度緊張,放松精神,樂觀心態(tài)。
3.有適當的體育鍛煉,不要著涼,不要熬夜,有科學合理的作息時間。