當(dāng)吃飽之后，身體內(nèi)攝入量充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能量得到補(bǔ)充之后，血糖會(huì)升高。空腹時(shí)，身體內(nèi)沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)能量，血糖會(huì)降低。孕婦在懷孕期內(nèi)應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的均衡性，多吃牛肉、雞肉、魚(yú)肉、豬肝等等。

舉措建議

新媽媽在懷孕期間應(yīng)多注意休息，避免從事體力勞動(dòng)，每天可保持8~10個(gè)小時(shí)的充分睡眠時(shí)間。此外，應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生，定期做好長(zhǎng)期工作，懷孕期間應(yīng)備好孕婦生產(chǎn)時(shí)的必備物品。