孕中期頭疼是怎么回事
2020-03-17
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孕中期頭疼可能是由于偏頭痛,高血壓,睡眠不足、精神緊張、缺鐵性貧血等原因引起的。
可以通過(guò)多喝溫開(kāi)水以及多臥床休息的方法來(lái)緩解頭痛的癥狀,但是如果癥狀比較明顯,最好及時(shí)就醫(yī),多聽(tīng)取醫(yī)生的專業(yè)意見(jiàn)。
舉措建議
懷孕期間的飲食應(yīng)該以清淡為主,避免食用有刺激性的辛辣食物以及生冷食物,多吃維生素豐富的新鮮蔬菜水果,
注意天氣變化,適時(shí)增添衣服,以防腹部著涼而引發(fā)感冒,平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如飯后去戶外散散步。