孕期餐后血糖高可能是妊娠期糖尿病，嚴重的話會對孕婦和胎兒產生一定的影響，如果輕微偏高一般可以通過飲食和運動來調節(jié)。

孕媽媽一定要注意飲食的葷素搭配合理性，每頓飯不宜吃得太多，但要注意營養(yǎng)均衡，可以少吃多餐。

舉措建議

1.注意均衡飲食，葷素搭配，多吃水果蔬菜，及時補充體內的維生素。

2.多喝溫開水，及時補充體內的水分。

3.保持心情愉悅，不可情緒大起大落，影響胎兒。

4.注意運動，可以每天散散步保持一定的運動量。

5.注意生活環(huán)境的干凈整潔，勤開窗通風。