確診得了妊娠期高血糖的話，如果有條件可以找個(gè)專門的營養(yǎng)師指導(dǎo)飲食，平時(shí)飲食可以選擇少食多餐，定時(shí)定量的去進(jìn)餐。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z，期間最好不吃甜食，以及高油脂高熱量的食物。

妊娠期高血糖出現(xiàn)的原因有很多，比如食用大量甜食，不良生活習(xí)慣，遺傳等原因都可以導(dǎo)致高血糖的發(fā)生。

舉措建議

建議孕晚期根據(jù)身體的狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練瑜伽，練太極拳等等，對于穩(wěn)定血糖也有一定的效果。

如果單純飲食方法，不能控制血糖的話，最好還是及時(shí)的去就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)使用降糖藥。