女性在順產(chǎn)以后，要注意陰道的出血情況，保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生棉。另外要注意休息，不可過度疲勞，而且不要進行重體力勞動，以免使傷口裂開，影響身體恢復，同時要調(diào)整飲食，多吃一些含有膳食纖維的食物，以免產(chǎn)后便秘。

舉措建議

女性產(chǎn)后身體是比較虛弱的，所以要保持睡眠充足，不可過度熬夜。另外要多喝水，能夠促進身體代謝，養(yǎng)成定時排便的習慣，控制排便時間。在飲食上需要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，吃一些雞蛋，瘦肉，牛奶等，含有蛋白質(zhì)較多的食物，能夠給身體提供能量，促進傷口愈合。