在自然分娩后，惡漏一般會(huì)持續(xù)4~6周的時(shí)間，最長不會(huì)超過42天，生過孩子兩周有陰道出血屬于正?，F(xiàn)象，在產(chǎn)后如果母乳比較充足的話，最好讓孩子吃母乳，平時(shí)多下床走動(dòng)，有利于促進(jìn)子宮收縮，利于惡露的排出。

舉措建議

產(chǎn)后的飲食要以清淡為主，盡量不要吃太多辛辣生冷刺激的食物，平時(shí)要有足夠的休息時(shí)間，不要過于勞累，另外要注意外陰部位的清潔，衛(wèi)生巾要注意勤換，以免出現(xiàn)細(xì)菌滋生，在產(chǎn)后42天左右的時(shí)候，可以去醫(yī)院檢查一下子宮和身體的恢復(fù)情況。