孕婦高血糖飲食注意什么
2020-03-18
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孕婦在出現(xiàn)高血糖時(shí),一定要注意個(gè)人的飲食情況,首先要減少甜食的攝入,不要吃太過(guò)油膩的食物,建議選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,在選擇水果的時(shí)候,也要避免吃糖分量過(guò)高的水果,定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查觀察身體的情況。
舉措建議
懷孕期間應(yīng)該保持平和的心態(tài),避免精神壓力過(guò)大,如果長(zhǎng)期的精神過(guò)度緊張,很有可能會(huì)產(chǎn)生一些不良的反應(yīng),建議多休息,保持充足的睡眠,可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。