生產(chǎn)后要不要用收腹帶，是根據(jù)個(gè)人身體情況來(lái)定的，使用收腹帶的時(shí)候，如果產(chǎn)婦身體沒(méi)有恢復(fù)正常，子宮還處于一種擴(kuò)張的狀態(tài)，是不能使用收腹帶的，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，收腹帶的合理使用，能防止產(chǎn)婦內(nèi)臟下垂，從而促進(jìn)腰部收縮，有利于身體的康復(fù)。

舉措建議

生完寶寶之后要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)含量高的食物，要少食多餐，避免暴飲暴食，多注意休息，居住環(huán)境要保持安靜舒適，保證充足的睡眠，多喝水，不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，要適當(dāng)下床活動(dòng)。