產(chǎn)后一般情況下在一個月之后就可以恢復(fù)性生活，但具體性生活的時間要根據(jù)身體的具體情況來定，如果發(fā)現(xiàn)身上來了月經(jīng)或者身體患病是禁止同房的，性生活前后，夫妻雙方都要注意個人衛(wèi)生，并做好安全措施，預(yù)防在短時間內(nèi)出現(xiàn)再次懷孕的現(xiàn)象。

舉措建議

生完寶寶之后要加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以適當?shù)某砸恍┭a氣補血的食物，要注意食物搭配，營養(yǎng)要均衡，少食多餐，避免暴飲暴食，不要長時間臥床，要適當下床活動，講究個人衛(wèi)生，做好日常護理，勤洗澡。