順產(chǎn)會影響以后的性生活嗎
2020-03-18
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順產(chǎn)一般不會影響到以后的性生活,女性在生產(chǎn)的過程中,陰道會受到擠壓擴張,但陰道有一定的收縮性和修復(fù)功能,在生產(chǎn)以后,都會逐漸進(jìn)行恢復(fù)。順產(chǎn)的時候出現(xiàn)撕裂或者是盆底肌損傷的話,可以加強體育鍛煉,促進(jìn)身體恢復(fù)。
舉措建議
女性在生產(chǎn)以后,可以每天進(jìn)行凱格爾鍛煉的方式,來鍛煉盆底肌,促進(jìn)陰道恢復(fù)彈性,可以每天做收縮陰道和提肛的運動方式,進(jìn)行恢復(fù),每天可以做2~3次,每次持續(xù)15分鐘左右。同時,一定要保證充足的休息時間。