女性在經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛的情況，有可能是因為體內(nèi)激素出現(xiàn)了紊亂，也有可能是因為乳房患有一些疾病等原因引起的，如果疼痛癥狀比較明顯的話，還應該去醫(yī)院進行一些針對性的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果在醫(yī)生的指導下進行對應的處理。

舉措建議

建議女性朋友在日常生活中盡量多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，少吃一些刺激性食物，對于一些寒涼食物也要少吃，同時，還要保證充足的睡眠，保持良好的心情，避免焦慮緊張，定期去醫(yī)院進行婦科檢查。