懷孕了皮膚變差與孕婦體內激素分泌變化有密切關系，由于孕婦身體內雌激素分泌增加，會出現機體內黑色素增加，出現色斑等，還有孕婦體內的分泌松弛素，出現皮膚松弛沒有彈性，同時皮膚干燥，容易出現細紋等。

舉措建議

1.飲食清淡，合理膳食，搭配均勻，多食瓜果蔬菜水果堅果類食物，多喝熱水。

2.進行科學護膚，及時進行皮膚補水保濕，盡量避免使用含化學成分的護膚品，以免影響胎兒發(fā)育。

3.保持平和心態(tài)，心情愉悅，放松精神。