女性貧血怎么補呢
2020-03-18
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女性貧血可以通過食療進行改善,必要時,可以結(jié)合臨床醫(yī)生診斷,辨證論治,科學合理用藥進行治療。食療一般通過食用大棗,用大棗進行煲湯,泡飲,也可以食用含鐵質(zhì)類成分食物,如豬肝等,進行有效的補血補氣。
舉措建議
1.找到原因,對癥治療,科學合理安排膳食。
2.不要過度勞累,注意休息,保持平和心態(tài),心情愉悅,有科學合理的作息時間。
3.飲食調(diào)理,多食含高蛋白類食物,合理進行營養(yǎng)均衡飲食。
4.保持科學的體育鍛煉,不要著涼。
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陳煒
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 主任醫(yī)師

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