寶寶缺鋅，如果癥狀不嚴(yán)重的話(huà)，可以給寶寶選擇食補(bǔ)，多給寶寶吃一些含鋅量豐富的食物，比如瘦肉，豬肝，魚(yú)類(lèi)，雞蛋，多吃一些牡蠣，生蠔等貝類(lèi)食物。

寶寶缺鋅多半是與平時(shí)飲食不當(dāng)，鋅攝入不足，與挑食偏食有一定的關(guān)系。

舉措建議

如果寶寶缺鋅情況嚴(yán)重的話(huà)，最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充鋅劑。

如果還在母乳喂養(yǎng)的話(huà)，媽媽也要多吃一些含鋅量高的食物，平時(shí)多注意加強(qiáng)寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，避免挑食偏食。